鳥取産業体育館主催”フィジカル＆スキルトレーニングイベントを実施しました！

12/25(日)　鳥取市産業体育館で”フィジカル＆スキルトレーニングイベントの講師を担当しました。

コア＆アジリティ、そして、リズムというテーマで、主に小中学生を対象に指導し、2時間動き続け、特にリズムをベースに動きづくりをして、普段行わない動きや、手と足が違う動きを同時に行ってみたり、素早く動いたり、たくさんの運動要素を盛り込みました。

楽しそうに子供たちも取り組んでいている様子で、こちらもいろいろな反応をする子供たちを観察できとても勉強になりました。

今後もジュニアアスイートやスポーツに挑戦する子供たちのため活動していきます。